Reportages over vis en gezondheid

Nederland in Beweging! zendt van 22 tot en met 26 februari reportages uit over vis en gezondheid. Dat meldt de Hartstichting.

Voor de reportages is het team van Nederland in Beweging! afgereisd naar IJmuiden. Hier staat de grootste visafslag van Nederland. De vaste diëtiste Elly Kaldenberg legt daar uit dat vis belangrijke visvetzuren bevat. Deze houden hart- en bloedvaten gezond. Vragen die in de reportages aan bod komen, zijn onder meer: hoe kun je zien of vis vers is? Hoe lang kun je vis bewaren? In welke vis zitten veel gezonde visvetzuren? Kun je zelf ook zien of voelen of een vis vet of mager is? Zitten er ook veel goede visvetzuren in kibbeling? Wat zijn de voor- en nadelen van maatjesharing eten? Kun je vis combineren met nitraatrijke groente?
Nederland in Beweging! is iedere werkdag te zien om 6:40 en 9:15 uur op Nederland 1 bij omroep Max. De Hartstichting is partner van Nederland in Beweging!