Voeding en leefstijl na kanker

De vraag naar adviezen over voeding en leefstijl voor een leven na kanker neemt toe. Daarom heeft het Wereld Kanker Onderzoek Fonds de ‘Gids voor Voeding en leefstijl na kanker’ gelanceerd.

Deze op wetenschap gebaseerde brochure geeft voormalig kankerpatiënten aanbevelingen over hoe zij hun voedingspatroon en leefstijl kunnen aanpassen om de kans op terugkeer van de ziekte te verkleinen. De gids adviseert om na de behandeling tegen kanker een voornamelijk plantaardig voedingspatroon te volgen met weinig zout, rood vlees en alcohol, dagelijks minimaal 30 minuten te bewegen en een gezond gewicht te behouden. Dit helpt het lichaam te beschermen tegen terugkeer van kanker. Daarnaast heeft regelmatige lichaambeweging een positief effect op moeheid, humeur en het op peil houden van het gewicht.
De brochure is gebaseerd op ‘Food, nutrition, physical activity and the prevention of cancer: a global perspective', het grootste, meest omvattende rapport ter wereld over de relatie tussen voeding, leefwijze en de preventie van kanker. Gesteld kan worden dat de aanbevelingen in de gids het beste advies geven op basis van de beschikbare wetenschappelijke resultaten.
Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds heeft verder onderzoek - naar hoe voeding en leefstijl de terugkeer van kanker bij voormalig patiënten kan verkleinen - tot een prioriteit gemaakt voor de komende jaren.